Jika tubuh anda terasa, letih, lemah dan kurang bergairah, mungkin anda mengalami gejala Anemia. Untuk mengatasi gejala tersebut, anda dapat memanfaatkan bayam sebagai obatnya. Berikut ramuan bayam untuk mengatasi Anemia yang dikutip dari buku Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Bagian 2.

Bahan:
–     1 buah tomat
–     1 gelas susu nonfat
–     100 gram daun bayam
–     2 siung bawang putih
Cara Membuat:
Masukkan semua bahan ke blender, tetapi sebelumnya buang biji dan kulit ari tomat. Daun bayam diseduh dengan air panas. Bila terlalu kental, tambahkan air sedikit ke dalamnya. Minum tiga kali seminggu jus campuran itu. Bila kondisi membaik, porsi kurangi sebanyak sekali seminggu.